私の体重履歴です。
平成25年12月 78キロ
これはまずいと野菜中心の生活をしたところ・・・
2ヶ月で5キロ痩せ・・・
平成26年2月 73キロ
私のベスト体重が
1.77×1.77×22≒69キロなので・・・
おお、理想まで残り4キロっすか！
ここで油断したのが拙かった～
ここからカップラーメン生活をしたところ、
平成26年3月現在 76キロ
みなさんカップメンはほどほどに・・・
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